La charla estuvo destinada a los padres de los jugadores y jugadoras del Rojo.
En el Club Rocamora de Concepción del Uruguay se brindó una charla a los padres (previa al partido ante Estudiantes Olavarría) sobre la importancia del deportista en la alimentación, a cargo del Licenciado en Nutrición Pablo Perdomo, integrante de Alpha Nutricional.
La iniciativa buscó informar sobre los importantes cambios en las tendencias alimentarias en los últimos años, el buen descanso y la dieta equilibrada en los deportistas, ya que son necesarios para optimizar el rendimiento y la recuperación, y cubrir el valor calórico necesario según su gasto energético individual.
La alimentación también puede ser un factor clave para retornar con mayor fuerza luego de una lesión. Alpha Nutricional informó de los hábitos alimenticios de los deportistas, para brindarles herramientas para su crecimiento y desarrollo dentro fuera del Club, acompañados de los padres.
En la actualidad se tiene muy en cuenta la parte psicológica. Está comprobado que los problemas emocionales afectan al rendimiento físico. Son varias áreas que llevan a un enfoque global. Con calendario ajustado durante el año, se trata de mejorar la salud y prevenir de lesiones.
Mediciones de peso, talla, perímetros, pliegues y diámetros corporales.
La Antropometría realizada por Alpha Nutricional consistió en mediciones de peso, talla, perímetros, pliegues y diámetros corporales en los jugadores y jugadoras de las categorías intermedias. Herramientas que permiten valorar la evolución de la composición corporal de los deportistas, estimando tejido muscular, tejido adiposo y tejido óseo existente; en base a estos resultados se coordinan con objetivos conjuntos con entrenadores para mejorar o mantener la composición corporal adecuada para cada posición específica dentro del juego.
Informe: Prensa Rocamora
